阿吉泰

阿吉泰app是内蒙古阿吉泰蒙医医院官方旗下的健康生活软件，上面有给大家提供各种健康讲座，全部都是告诉你怎么休养生息的。它可以帮你记录你每天的血压、心率等基本身体数据，还有包括你的睡眠质量如何也能够检测出来，要是经常睡不好的还可以找它提点建议哦。

软件特色

1、阿吉泰最新版本上面内置了心理测评工具，从多个维度分析你的心理健康状况，还告诉你怎么调节心理压力。

2、在感悟驿站中写下自己每日的感悟，一键分享给别人，或者是看看别人每天的感悟。

3、官方设有自营商城，专门卖一些蒙古特色产品，都是精挑细选的好物，在线购买直接给你邮寄到家。

软件亮点

阿吉泰官方会根据你的健康状况、生活习惯和目标等，来给你定制改善计划，跟着计划走你的身体绝对一天要比一天强

心里面不舒服的时候也可以来这里找找心理放松、情绪调节的方法，像是正念冥想、呼吸练习之类的，可以有效缓解你的心理压力

如果自己实在是过不去，也可以找医疗专家、心理咨询师聊聊，都是很专业的，绝对可以解答你的困惑

阿吉泰app使用方法

打开软件首页就会给你展示各种健康内容给你学习

点击我的界面进行登录，可以使用手机或者是任何的邮箱账号进行登录，没有账号的会给你自动注册一个

上面有很多免费的课程给大家随时学习，还能和大家一起边看边互动

阿吉泰app怎么听课看直播

打开软件进入健康讲座或者音频讲座

这里有付费的也有免费的

进去之后等加载一会就可以看了