雷诺曼

雷诺曼app是个专门给你释放心理压力的软件，你可以把你每天的小情绪和各种事件都记录在这里，然后找专业的人帮你分析一下，经常管理不好自己情绪的，或者是最近心情比较糟糕的都可以来这里找人解解闷，还能学到很多释放压力的方法，把自己的心事说出来也会好受很多，会有很多人愿意听你讲故事的。

软件特色

1、手机上面打开就可以记录自己的心情，开心的或者不开心的都记录下来吧。

2、雷诺曼官方还给你准备了很多的心理测试题目，看看自己的心理状态是不是健康的。

3、心里不舒服的时候就来这里听听歌，还有正念引导让你的心平静下来，把压力全部都释放出去。

软件亮点

1、雷诺曼手机版用起来就很方便，基本不用学看看就知道怎么用了。

2、查询自己行为模式是怎么产生的，在这里你可以学到很多心理学方面的知识。

3、官方会告诉你怎么正确的释放自己心理的压力，跟着学效果绝对好。

使用方法

打开雷诺曼app，第一次使用是需要注册和登录的，可以微信快速登录

然后给你一个日历，每天的心情都可以记录在当天的日历里面

记录下来的会直接保存在本地，随时都可以查看

每天记录完成之后软件都会给你分析的，查看你的心理状况是不是正常的