日常轻断食

日常轻断食官方版可以为用户提供不错的健身减肥功能，让用户可以通过该软件来查询各种食物的热量，一次来达到控制饮食，实现减肥的目标。并且软件还能查看自己的健康数据，如：体重、血压等。内置健康建议与提醒服务，支持用户设定个人目标并打卡坚持！

日常轻断食怎么查看食谱？

1、首页支持体重记录和食物热量查询功能，可以秒速获取数据。

2、在食谱页面，则展示了健康食谱、断食计划、断食知识等功能。

3、点击查看健康食谱，我们能了解到一周食谱、三餐搭配等不同的方案。

4、查看你感兴趣的食谱，进行了解，学习适合的饮食搭配方案。

软件特色

1、我们为您制定专属减肥计划：根据你的身体条件和目标，我们为你量身定制的减肥计划，帮助你更快实现理想的体重和身材。

2、断食记录：简单记录，随时查看你的断食进度，感受每一刻的身体变化。

3、饮食与热量：记录每一餐的饮食，实时追踪摄入的热量，让饮食不再是猜测。

4、减肥帮手：为你提供科学、有效的减肥策略，轻断食，不再是一个人的战斗。

软件优势

1、不节食，不运动，不花一分钱的才叫真正快乐减肥

2、只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！

3、各项断食计划，全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰！

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